16.10.2011 в 17:09
Пишет Namiko Koe:Ценное.
Вот теперь перепощу, как напоминание. "Осенняя чотабля", говорите?.. Именно.
Пишет Fuyu no Genchou:
аминь.
Пишет -Ru-Ru-:
Пишет иди ко мне:
Пишет Ringariel:
URL записиВот теперь перепощу, как напоминание. "Осенняя чотабля", говорите?.. Именно.
Пишет Fuyu no Genchou:
аминь.
Пишет -Ru-Ru-:
Пишет иди ко мне:
Пишет Ringariel:
Ценное. Авторство Фогеля.
"Итак, если по осени вам стало гнусно, мерзко, противно, не хочется ничего делать, нет аппетита, одолели простудные заболевания, ко всему пропал интерес, любимые люди имеют вам мозг без вазелина и втыкают шпильки в мягкие места, от нелюбимых людей невозможно добиться чего-нибудь полезного, личный ваш мир дал трещину и стал похож на жопу, то не сдавайтесь ни в коем случае. Будет только хуже. Чтобы хуже не стало, я рекомендую следующие вещи:
носите удобное и красивое; отложите до лучших времен всю одежду и обувь, в которой вам неудобно, холодно и жмет;
смотрите и читайте жизнеутверждающее; отложите до лучших времен трагедии, драмы и все то, подо что хочется реветь; исключение можно сделать для кровавого бессмысленного мяса, от него даже некоторым делается лучше;
вообще не топчитесь зря по собственным болевым точкам, а то усугубите;
берегите здоровье: пейте горячий чай, каркадэ, отвары трав, ешьте витамины и сезонные овощи-фрукты, не садитесь ни на какие диеты; кофе, сигаретами и сладким лучше не злоупотреблять - употребляйте, но ровно в тех объемах, в которых делали это раньше;
запой бесполезен;
выпейте лучше отвар зверобоя, он успокаивает нервы;
распишите себе день и фигачьте до тех пор, пока вечером не упадете в кровать; спите не менее восьми часов в сутки;
не занимайтесь душевным эксгибиционизмом с вашими друзьями; осенняя чотабля иррациональна и анализу не поддается; вы можете долго вспоминать про то, кто и что сделал вам плохого, но на конструктив выйти не сможете, пока не вылезете из чотабли;
чаще принимайте горячую ванну с лавандой, с медом и молоком, с морской солью, с пеной и уточками;
вылезайте на мероприятия и общайтесь с людьми; можете порешать чужие проблемы, это способствует обесцениванию собственных депрессивных состояний;
20 минут ничегонеделания - 20 минут стремных мыслей, с которыми вы не хотите столкнуться в своей голове; при желании сесть и подумать, вытрите пыль, вымойте посуду или разложите попарно свои носки, прочитайте пару страниц чего-нибудь, выучите 10 португальских слов или приготовьте пирог.
Если удастся занять себя чем-нибудь и целенаправленно радовать себя за каждый, даже самый маленький успех, то чотаблю вы проходите и забарываете естественным образом через какое-то время. Она не пройдет за два дня, но, по крайней мере, вы спасете себя от недосыпа, злоупотребления веществами, бессмысленной и беспощадной истерики и раскалывающего небо вопля "ыыыыыы, никто меня не любит!" (когда на самом деле вас не любит только один человек, тот самый, без баночки вазелина, но с пучком шпилек).
Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!"
"Итак, если по осени вам стало гнусно, мерзко, противно, не хочется ничего делать, нет аппетита, одолели простудные заболевания, ко всему пропал интерес, любимые люди имеют вам мозг без вазелина и втыкают шпильки в мягкие места, от нелюбимых людей невозможно добиться чего-нибудь полезного, личный ваш мир дал трещину и стал похож на жопу, то не сдавайтесь ни в коем случае. Будет только хуже. Чтобы хуже не стало, я рекомендую следующие вещи:
носите удобное и красивое; отложите до лучших времен всю одежду и обувь, в которой вам неудобно, холодно и жмет;
смотрите и читайте жизнеутверждающее; отложите до лучших времен трагедии, драмы и все то, подо что хочется реветь; исключение можно сделать для кровавого бессмысленного мяса, от него даже некоторым делается лучше;
вообще не топчитесь зря по собственным болевым точкам, а то усугубите;
берегите здоровье: пейте горячий чай, каркадэ, отвары трав, ешьте витамины и сезонные овощи-фрукты, не садитесь ни на какие диеты; кофе, сигаретами и сладким лучше не злоупотреблять - употребляйте, но ровно в тех объемах, в которых делали это раньше;
запой бесполезен;
выпейте лучше отвар зверобоя, он успокаивает нервы;
распишите себе день и фигачьте до тех пор, пока вечером не упадете в кровать; спите не менее восьми часов в сутки;
не занимайтесь душевным эксгибиционизмом с вашими друзьями; осенняя чотабля иррациональна и анализу не поддается; вы можете долго вспоминать про то, кто и что сделал вам плохого, но на конструктив выйти не сможете, пока не вылезете из чотабли;
чаще принимайте горячую ванну с лавандой, с медом и молоком, с морской солью, с пеной и уточками;
вылезайте на мероприятия и общайтесь с людьми; можете порешать чужие проблемы, это способствует обесцениванию собственных депрессивных состояний;
20 минут ничегонеделания - 20 минут стремных мыслей, с которыми вы не хотите столкнуться в своей голове; при желании сесть и подумать, вытрите пыль, вымойте посуду или разложите попарно свои носки, прочитайте пару страниц чего-нибудь, выучите 10 португальских слов или приготовьте пирог.
Если удастся занять себя чем-нибудь и целенаправленно радовать себя за каждый, даже самый маленький успех, то чотаблю вы проходите и забарываете естественным образом через какое-то время. Она не пройдет за два дня, но, по крайней мере, вы спасете себя от недосыпа, злоупотребления веществами, бессмысленной и беспощадной истерики и раскалывающего небо вопля "ыыыыыы, никто меня не любит!" (когда на самом деле вас не любит только один человек, тот самый, без баночки вазелина, но с пучком шпилек).
Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!"